鼻CT写真の続き。
このたび内視鏡下副鼻腔手術(Endoscopic Sinus Surgery、ESS)を受けることになったわけだが、考えれば考えるほど気が重い。ただでさえ悪い頭がなんかのはずみでさらに悪くなったらどうしよう。リプリー助けて。
で、こちらにあるのがもっとも詳しく書かれている手術の様子。視覚的グロ注意。うは。
昔は上顎と歯茎の間にメスをがしがし入れてべりべりはがす手術だったらしいが、近年になって内視鏡手術が定着してきた。よいことである。べりべりはがされた顔の私は私じゃない。まあ鼻炎持ちを何年も放置していたのは自分の責任なので、根治療に向けて腹を括ることにする。入院生活はおそらく超退屈なので、リアルお見舞い・お見舞いコメント・お見舞いメール・単なるいやがらせなど絶賛お待ち申し上げております。入院日程や連絡先は個別問い合わせで。
10kmレースに朝から参加することになっていた。
起床。スタート時刻と同じ。この時点ですでに香ばしいわけだが、トーストを咥えながら駅に走る。←基本。現地に到着するとすでにスタートしてゴールしつつある人々多数。萎える。共に申し込んだ人に苦笑される。まあいい。エントリを5kmに変更して準備。マイペースに走るつもりだったが寝不足と低血圧とトーストが幸いしてか、2kmと走らないうちに疾走困難に。探さないでください。というわけで急遽ウォーキングに変更。伴走者のおばはんとともに歩く。ともに無表情で殺伐とする。まあいい。天気は曇りがち、気温はやや低めで寒かった。完走祝いのお弁当を食した後(そもそも完走してないわけだが)、タクシーでラクーアへ。未達成感みなぎるなか温泉でしばしカラダを休める。溶けた。粘土化してしまったのであわてて復元。リラクゼーションを受けて再び溶けた。粘土化してしまったのであわてて復元。ラクーアのリラックスチェアは座った者すべて永遠の眠りにつく魔性の椅子。もちろん運命には従い爆睡。起きる。今日のラクーアはあっさりめ。スタバで共に申し込んだ人の完走をねぎらいコーヒーフラペチーノをごちそう。気温低いので体が冷えた。失敗。まあいい。そのまま解散。弁当では腹がふくれないことを自覚しつつ歩いて九段下まで。歩き疲れる。めまい。薩摩義士伝全巻買いそろえて帰る予定だったがめんどくさいのでまた次回。よろよろしながら帰宅。倒れて眠る。起きる。なんかいつのまにこんな時間。以上で連休は終わり。締めとしてはまあ悪くなかったことに無理矢理しておきますがなにか。
ジム主催のイベント。今回は昼間のランニング。スタートが9:00と少し早いがまあ仕方ない。今回も10kmの予定。20kmは夏までの目標にする。
やっぱりコンスタントに歩いたり走ったりしておかないと膝やふくらはぎに覿面にくるのであった。反省。
トレッドミル 8km(1hぐらい)
皇居を何周かするファンレースイベントに誘われてのこのこ参加してみる。主催はニッポン放送。段取り悪杉、誘導悪杉、イベント盛り下がり杉の三重苦はまあ目をつぶるとしよう。
一緒に走る(最初だけだが)スペシャルゲストが渋井陽子だったのだが、いつもは10時就寝5時半起床の超健康スケジュールにふさわしくこの時間帯(ちなみにスタートは21時だ)に走らされることに露骨に不機嫌な様子。これから走る数百のランナーを前にしてまあ適当にケガしないでがんばれおまいら乙といった旨のテンションの低いやる気のなさありあり(またはやる気なしなし)のエールをもったいなくも頂戴する。おかげでウォームアップしていた数百名が一気にクールダウンしたのはいうまでもない。さすが日本代表、レース後のケアは忘れない。ただしレース前にはやらないでほしい。
まあそれはどうでもいいや。
結果は10kmを老体に鞭打ちつつ完走。やればできるものだ。皇居周辺のアップダウンと地形の把握に著しく貢献したナイトレース。夜桜は確かに美麗だったが、やはり走るのは昼間の方がよいと思うので主催者は今回の教訓を糧に次回呼ぶスペシャルゲストはぜひQちゃんでひとつ。
トレッドミル 8km
トレッドミル 10km (Train of Thought風に)
今のところ定期的に通うことができている。走り終えたあとのぐだぐだ感がたまらない。
でも黒五ポッキー食べちゃったorz
自分ではランナーのつもりだったが、２ちゃんねるの陸上競技板とか見たら(見るなよ)ジョガーレベルにすぎないことがわかったorz
みなさんスピード速すぎ。まあ年齢相応にマイペースでやるさ。
はじめまして、よろしくお願いします。てか誰だお前。
歯の治療経過がばっちり写ってしまうのはこっぱずかしいわけだが、自分の断面をしげしげと眺めるのは楽しい。頭の中に詰まってるのはたぶんオガクズにちがいない。気に入ったので壁紙にすることにした。
ちなみに鼻炎治療の一環でございます。
